Hypnosecoaching
Mit Hypnose arbeiten wir an deinem Ziel, ob du rauchfrei werden, deine Essgewohnheiten ändern oder endlich abschalten willst.
Worum es geht
Tief entspannt und trotzdem dabei
Lieber mehr Zeit fürs Zurückkommen, damit du danach wach und klar bist.
Hypnose ist ein Zustand tiefer Entspannung. Du bekommst mit, was passiert, und kannst jederzeit abbrechen. In diesem Zustand arbeiten wir an einem Ziel, das wir vorher gemeinsam festgelegt haben.
Immer mehr Menschen nehmen Hypnose als ernstzunehmende Methode wahr. Bei mir ist sie ein Werkzeug im Coaching. Ob du rauchfrei werden, deine Essgewohnheiten verändern oder einfach besser abschalten willst: Wir arbeiten an dem, was du dir vornimmst.
Warum ich mir für die Ausleitung Zeit nehme
Oft wird für das Zurückkommen aus der Hypnose zu wenig Zeit gelassen. Dann sitzt man danach müde und wie verkatert da, man spricht vom „Hypnose-Kater“. Ich gebe dir lieber mehr Zeit. Damit du danach richtig wach und aufnahmebereit bist.
Was Hypnose nicht ist
Hypnosecoaching ersetzt keine ärztliche Begleitung. Wenn hinter deinem Anliegen gesundheitliche Beschwerden stecken, gehört das zuerst zu deiner Ärztin oder deinem Arzt.
Ziele, an denen wir arbeiten können
- Du willst mit dem Rauchen aufhören und suchst einen neuen Ansatz.
- Du willst deine Essgewohnheiten verändern und dein Gewicht angehen.
- Du kannst schwer abschalten, auch wenn der Tag längst vorbei ist.
- Du möchtest lernen, dich bewusst zu entspannen und besser zur Ruhe zu kommen.
- Dein Kopf weiß, was er will, aber der Rest zieht nicht mit.
Eine Sitzung in vier Phasen
Ausführliches Vorgespräch
Wir klären dein Ziel und alle Fragen, die du zur Hypnose hast. Erst wenn du dich sicher fühlst, geht es los.
Einleitung
Mit entspannenden Suggestionen, inneren Bildern und hypnotischen Sprachmustern begleite ich dich in einen tiefen, entspannten Zustand. Alternativ geht das auch über eine Blitzhypnose.
Arbeitsphase
Jetzt arbeiten wir an deinem Ziel. Meistens spreche ich zu dir, manchmal arbeiten wir auch im Dialog.
In Ruhe zurückkommen
Du nimmst den Raum wieder wahr, spürst deinen Körper und öffnest die Augen. Dafür nehme ich mir bewusst Zeit, damit du danach wach und klar bist.
Im Video
Hypnose zum Anschauen
Ein Einblick aus meinem eigenen YouTube-Kanal. Und wie sich Hypnose von innen anfühlt, hat ein Redakteur von Niederbayern TV im Selbstversuch ausprobiert.
Fragen
Was du dich vielleicht fragst
Bin ich unter Hypnose willenlos?
Nein. Du bekommst alles mit, was passiert, und kannst jederzeit abbrechen. Wir arbeiten nur an Zielen, die wir vorher gemeinsam besprochen haben.
Kann ich aus der Hypnose nicht mehr aufwachen?
Das ist ein Klischee und stimmt nicht. Du kommst immer wieder zurück. Für die Ausleitung nehme ich mir bewusst Zeit, damit du danach wach und klar bist.
Klappt Hypnose bei jedem?
Versprechen kann ich dir das nicht. Wie leicht sich jemand auf den Zustand einlässt, ist unterschiedlich. Im Vorgespräch klären wir, ob Hypnose für dein Ziel der passende Weg ist.
Was kostet das?
Das klären wir im kostenlosen Erstgespräch, abhängig davon, was du brauchst.
Weitere Angebote
Oder passt eher ein anderer Weg?
- Life ReframingAlte Glaubenssätze erkennen und austauschen
- Life CoachingVerhaltensmuster verstehen und neu ausrichten, allein, als Paar oder in der Gruppe
- FirmencoachingMentales Coaching für Gründer, Selbstständige und Teams
Dein nächstes Kapitel
Der erste Schritt kostet nichts.
Im kostenlosen Erstgespräch schauen wir gemeinsam, wo du stehst und ob ich der Richtige für dich bin. Kein Verkaufsgespräch, kein Druck.
Oder per Mail: info@besus-coaching.de